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건강상식60

생활지원사 하는일 자격증 급여 채용조건 노인 돌봄 생활지원사는 2020년부터 시행된 국가 사업으로 정부지원대상자에게 예방차원으로 맞춤 돌봄 서비스를 제공하는 수행인력입니다. 지원자격의 특별한 조건은 없기 때문에 관심을 가지고 계신 분들이 많습니다. 노인돌봄 생활지원사 하는일, 급여, 우대받을 수 있는 자격증에 대해 알아보겠습니다. 노인돌봄 생활지원사란? 65세 이상 혼자 생활하는 어르신, 기초생활 수급자, 차상위계층 등 돌봄이 필요한 분들을 대상으로 맞춤 돌봄 서비스를 수행합니다. 근무형태, 업무내용, 급여 근무형태 1년 단위 계약으로 진행 오전 9시부터 오후 2시 30분 근무, 주 25시간 근무 업무내용 도움이 필요한 어르신께 전화로 안부 및 안전을 확인 어르신의 건강 관리와 식사, 청소 및 가사 일 지원 지역사회의 지원 서비스를 연계하는 .. 2022. 12. 6.
50대 영양제 추천 건강관리 방법 잘 먹고 잘 자는 것이 보약이라는 옛 말이 있습니다. 하지만 지금은 환경오염으로 인해 잘 먹는 것만으로는 영양소 섭취가 많이 부족합니다. 너무 바빠서 밥먹을 시간도 없다고 하시면 이것만 챙겨드셔도 건강관리 잘하실 수 있을 것입니다. 50대 필수 영양제 코엔자임 큐텐 심장 건강 강화, 피부노화 예방, 혈압 감소에 도움 육류 등의 식품으로 섭취 가능하지만 나이가 들수록 코엔자임 Q10의 체내 합성량은 점점 감소합니다. 고혈압이 오래 지속되면 뇌혈관 질환, 심장 질환의 발병률이 높아집니다. 코엔자임Q10의 복용 시 혈압 감소에 도움이 된다는 연구 결과가 있습니다. 전문의와 상의 후 자신의 몸 상황에 맞는 영양제로 복용해보시길 권유합니다. 셀레늄 부족할 경우 면역력이 떨어지며 염증성 질환에 걸리기 쉽습니다. 곡.. 2022. 12. 5.
필수 영양제 오메가3 고르는 법 효능 주의사항 복용법 현대인은 건강을 위해 다양한 영양제를 챙겨 먹습니다. 오메가-3는 먹었을 때 바로 효과가 나타나는 영양제는 아니지만 건강한 노년을 위해서는 반드시 필요한 영양제입니다. 갱년기 자가진단 피로회복제 종류 오메가-3를 먹기 전 좋은 영양제를 선택하는 방법과 먹는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 오메가-3 섭취 전 꼭 확인해보시고 자신의 몸상태의 맞춰 전문의와 상의 후 먹는다면 좋은 영향을 줄 것으로 예상합니다. 오늘부터 꼭 챙겨먹자 오메가-3 오메가-3의 효능 오메가-3는 잠재적인 항염증제로 몸속의 미세 염증으로 발생하게 되는 심혈관 질환과 관절염 예방에 도움을 주고 각종 암을 예방하는데도 도움을 준다고 합니다. 오메가-3가 부족하면 건조함과 가려움증과 같은 피부질환을 겪게 되고 관절염, 탈모, 불면증, 피로감.. 2022. 12. 5.
청년월세 특별 지원 240만원 접수기간, 대상자, 방법 확인 청년월세 특별 지원은 경제적 어려움을 겪는 저소득층 청년들의 주거 불안정에 대한 부담을 덜어 주기 위해 국토교통부가 한시적으로 추진하는 사업입니다. 지원금 대상과 접수기간, 신청방법에 대해 알아보겠습니다. 청년월세 한시 특별지원 신청 안내 신청기간 2023년 8월 21일 24시까지 수시로 신청 가능 신청대상 '청년기본법상' 만 19~34세 (2022년 기준 1987년생부터 2003년생까지)로, 부모와 별도 거주하는 무주택 청년입니다. - 보증금 5천만원 이하, 월세 60만원 이하인 주택에 거주하는 자 - 부모를 포함한 원가족 역시 중위소득 100% 이하, 재산가액 3억 8천만원 이하 두 가지 조건 모두 충족하는 자 (2022년 기준 중위소득 60% 1인 가구는 116만 6887원, 2인 가구는 195만 .. 2022. 12. 2.
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