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건강상식60

무주택자 월세환급 신청 방법 대상자 확인 한 해 동안 월세로 냈던 금액을 10~12% 공제받을 수 있는 방법이 있다고 합니다. 월세에 거주하고 계신다면 신청하셔서 월세환급 혜택을 꼭 받으시길 바랍니다. 월세소득공제 대상 확인하기 월세 환급 대상 1. 본인 명의 무주택 세대주 또는 주택 관련 공제를 받지 않은 세대주의 세대원 2. 연소득 7,000만 원 이하의 근로자 3. 종합소득 6,000만 원 이하의 사업자 4. 국민주택규모 또는 기준시가 3억 원 이하인 주택 거주 5. 임대차 계약과 등본의 주소지가 동일 6. 전입신고 후 기간만 세액공제 가능 7. 계약자가 근로자 본인이거나 기본공제대상인 경우 8. 오피스텔과 고시원 접수 가능 신청대상 제외 1. 자가 주택이 있지만 다른 지역에서 월세를 사는 경우 2. 공동주택에 살며 월세를 내고 있지만 세.. 2022. 12. 1.
배추 절이는 방법 한포기 절이고 김장김치 만들기 요즘 김장철이라고 하는데 혼자 사는 1인 가구에서는 김장이 조금 부담스러울 수 있는데요. 그래서 준비하게 된 배추 1포기 절이는 방법입니다. 소금의 양을 늘리면 배추 10포기 20포기 등등 적용할 수 있습니다. 재료 배추 1포기 소금 종이컵으로 1컵 (천일염) 물1L 배추 1포기에 소금 1컵이기 때문에 배추 포기수에 맞게 소금 양을 늘려주세요. 배추 절이기 1. 배추 밑동에 칼집을 내어 손으로 갈라냅니다. 2. 배추 1포기를 4등분 하는 것으로 반으로 자른 배추 꼭지에 미리 칼집을 내어 두면 절여진 후 씻을 때 쉽게 잘라낼 수 있습니다. 3. 소금 1컵에서 1/3 정도 양으로 소금물을 만들어둡니다. 4. 갈라놓은 배추에 소금물을 묻힙니다. 5. 물의 양이 많지 않기 때문에 배추 위에 뿌려준 후 다시 아래.. 2022. 11. 30.
국민연금 더 받는 방법 신청하지 않으면 모르는 부양가족연금 국민연금을 더 받을 수 있는 방법이 있습니다. 신청하지 않으면 절대 받을 수 없는 연금입니다. 국민연금 지급 시기 확인하기 바로 부양가족연금입니다. 국민연금 부양가족연금은 부양하는 가족이 있는 경우 일정 금액이 추가로 지급되는 일종의 가족수당입니다. 잘 몰라서, 알려주지 않아서, 신청하지 않아서 이러한 연금이 있어도 대부분의 사람들은 이런 가족수당을 받지 못하고 있습니다. 신청하면 추가로 받을 수 있는 부양가족연금 부양가족의 수만큼 지급을 받을 수 있습니다. 만약 지금까지 부양가족이 있었는데 받지 못하셨다면 부양가족 추가 관련 증빙자료를 제출하여 소급해서 받을 수 있습니다. 부양가족연금 지급 대상자 기준 1. 연금을 받는 분의 배우자 (사실혼 포함) 2. 자녀 (19세미만 또는 장애 2급 이상, 양자, .. 2022. 11. 29.
꿀마늘 효능과 부작용 만드는 법 슈퍼푸드 중 하나인 마늘을 달콤한 꿀에 절여 먹는 꿀마늘 모르고 드셨다면 어떤 효능이 있는지 확인해보시고 건강하게 섭취해보세요. 꿀마늘의 다양한 효능과 부작용, 만드는 법에 대해 알려드리겠습니다. 다양한 효능 부작용 만드는 법 다양한 요리에 기본으로 사용되는 마늘은 다른 재료와 잘 섞이며 요리에 풍미를 더해줍니다. 또한 특정 질환을 개선하는데 도움을 주기도 하는데요. 마늘을 꿀에 절여 먹는 꿀마늘 섭취 시 어떠한 효능과 부작용이 있는지 알아보겠습니다. 꿀마늘의 효능 면역력 강화 마늘의 알리신은 살균작용과 장내 독소 제거, 면역력을 향상 시켜 주는 역할을 합니다. 따라서 감기와 같은 바이러스 질병을 예방하는데 도움을 줍니다. 꿀이 함유하고 있는 로열제리 성분은 면역력뿐만 아니라 성창 촉진에도 도움을 줍니다.. 2022. 11. 28.
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