반응형 건강상식75 코 간지러운 이유 알레르기 원인 치료방법 알아보기 아침마다 알수없는 재채기와 코가 간지럽게 느껴졌다면 알레르기 여부를 확인해 보셔야 할 것 같습니다. 다양한 원인이 있지만 계절이 바뀌는 시기에 가장 흔하게 나타나는 간지러움 증상입니다. 알레르기 원인 알아보기 눈 코 간지러운 이유 1. 알레르기 알레르기는 코 끝 또는 눈 등에 가려움을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 꽃가루, 먼지, 애완동물의 비듬으로 인해 간지러움이 생길 수 있습니다. 2. 건조한 피부 유독 코 끝이 간지럽다면 건성 피부로 인해 간지러움을 느낄 수 있습니다. 공기 중 수분부족 또는 거친 비누나 화장품 사용으로 인해 피부가 건조하게 되어 간지러움을 느낄 수 있습니다. 3. 외부 자극 외부에는 수많은 자극 요소가 존재합니다. 담배연기 또는 오염물질과 화학물질 등 다양한 자극물에 노출될 경우.. 2023. 9. 25. 삶은계란 칼로리 식단의 중요성 삶은달걀 효능 계란에는 좋은 영양성분이 많이 포함되어 있습니다. 영양만점 계란은 언제 먹는 것이 가장 효과가 좋을까요. 삶은계란 칼로리와 계란의 효능에 대해 확인해 보시기 바랍니다. 삶은계란 칼로리, 효능 알아보기 삶은계란 칼로리 삶은계란의 칼로리는 78칼로리로 하루 섭취 적정량은 3개입니다. 만약 콜레스테롤 수치가 높은 경우라면 노른자 섭취를 제한하시는 것도 방법이 될 수 있습니다. 계란을 먹으면 콜레스테롤 수치가 올라갈 것이라 생각하는 사람들이 많습니다. 하지만 계란의 콜레스테롤은 심장 질환과 연관은 없습니다. 계란에는 비타민, 오메가3, 항산화 성분이 풍부합니다. 삶은달걀의 효능 1. 근육 및 성장발달 단백질인 풍부하다고 알려진 계란, 달걀에는 단백질의 구성 요소인 9개의 필수아미노산이 함유되어 있습니다. 따라서.. 2023. 9. 21. 다이어트 중 먹어도 되는 간식 상황별 간식종류 알아보기 다이어트 중이라면 식단이 가장 신경 쓰이실 것입니다. 출출할 때 입이 심심할 때 다이어트 중이지만 먹을 수 있는 간식 토마토에 대해 확인해 보시기 바랍니다. 다이어트할 때 빨간색 기억하세요! 1. 식사가 불규칙한 경우 바나나, 삶은 계란 조금만 먹어도 포만감이 느껴지는 음식인 바나나와 삶은 계란은 식사가 불규칙하다면 간식으로 챙겨 먹는 것이 좋습니다. 식사가 불규칙하다면 과식과 폭식의 위험이 커지는데요. 간식으로 바나나와 삶은계란을 먹어서 어느 정도 포만감이 든다면 폭식과 과식을 줄일 수 있습니다. 특히 펙틴이 풍부한 바나나는 변비해소에도 좋은 역할을 합니다. 2. 성장기 어린이 필수 간식 오트밀, 해바라기씨 성장기 어린이 간식은 매우 중요합니다. 건강한 간식을 챙기는 것이 포인트인데요. 오트밀, 해바라.. 2023. 8. 21. 햇빛화상 치료방법 1도화상 2도화상 종류 알아보기 강렬한 햇빛에 얼굴이 검게 그을린 경험이 있으시지요. 우리 피부가 햇빛에 노출되면 피부 보호를 위해 멜라닌 색소가 생성된다고 합니다. 하지만 상황에 따라 피부가 타서 염증이 생겨 치료가 필요한 경우가 발생할 수 있습니다. 햇빛 화상 치료방법과 햇빛화상 1도화상 2도화상에 종류에 대해 확인해 보시기 바랍니다. 햇빛화상 치료방법 1. 햇빛에 노출되어 탄 피부는 충분히 열감을 빼주는 것이 중요합니다. 2. 보습제를 사용하여 피부에 흡수시켜줍니다. 3. 화상을 입은 피부가 정상 피부색으로 돌아올때까지 지속적으로 선크림을 바르는 것이 중요합니다. 햇빛화상 집에서 이렇게 마사지해보세요! 햇빛 화상 치료에 도움을 주는 연고 1. 덱스판테놀 덱스판테놀은 피부 재생을 촉진하고 속상된 세포를 복구하는데 도움을 줍니다. 햇.. 2023. 8. 17. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 19 다음 반응형
